Короткий зміст статті:
У розпал літа, коли сонце світить яскраво, важливо приділяти особливу увагу догляду за собою, щоб зберегти здорову, сяючу шкіру та волосся. Високі температури можуть завдати шкоди шкірі, волоссю та завдати опіку. Високі температури сприяють спричиненню сухості, пухнастості і навіть появі пошкодженнь. Але не хвилюйтеся! Ми розповімо вам про основи літнього догляду за собою.
Як температура впливає на волосся та шкіру
Спека може спричинити:
- Сухість, пухнастість, посіченість і ламкість волосся через вологість
- Шкіра: Зневоднення, сонячні опіки та передчасне старіння під впливом ультрафіолетових променів.
Профілактика – це ключ
У сфері краси, як і в медицині чи багатьої інших сферах, варто діяти на випередження. Щоб попередити появу низки проблем зі станом Вашої шкіри чи волосся, варто дотримуватись кількох базових правил, а саме:
- Зволоження: Пийте багато води, щоб поповнити рівень вологи
- Зволожуйте: Використовуйте легкі, нежирні засоби для волосся та шкіри
- Захищайте: Наносьте сонцезахисний крем із SPF 30 або вище та носіть крислатий капелюх
- Охолоджувати: Уникайте різких перепадів температури під час миття або укладання волосся
Поради щодо догляду за шкірою
Кожна людина та її організм це інфивідульність і реагують на спеку всі організми по різному. Варто консультуватись з фахівцем та правильно підбирати засоби, що діятьмуть на користь шкірі.
Нормальна та жирна шкіра
Використовуйте м’який очищувальний засіб, тонізуйте алое вера та зволожуйте легким лосьйоном
Суха шкіра
Використовуйте насичений зволожувальний крем, раз на тиждень робіть пілінг і наносьте зволожувальну маску
Чутлива шкіра
Обирайте засоби без ароматизаторів, використовуйте м’який очищувальний засіб та уникайте жорстких відлущувальних засобів.
Поради по догляду за волоссям
Наше волосся реагує на зміну температур, пір року, не говорячи вже про зміну доглядових засобів. Для кожно з типів волосся потрібно, спільно з фахівцем, підбирати той догляд, який даруватиме Вашому волоссю здоровий вигляд, навій у дуже спекотну погоду.
Нормальне волосся
Використовуйте безсульфатний шампунь, раз на тиждень робіть глибоке кондиціювання та укладайте волосся за допомогою термозахисного засобу.
Сухе волосся
Використовуйте зволожуючий шампунь, живильну маску та сироватку для волосся.
Кучеряве волосся
Використовуйте безсульфатний шампунь, нанесіть на волосся засіб для формування кучерів і укладіть його за допомогою кондиціонера, що не залишає слідів.
Що робити, коли попередити появу проблеми не вдалось?
Стратегії боротьби з наслідками дії високих температур на шкіру та волосся можуть бути такі:
- Не ускладнюйте: Уникайте важких засобів для укладки та обирайте легкі в укладанні варіанти.
- Менше – це більше: Наносьте засоби економно, щоб запобігти їх накопиченню
- Наносьте шар за шаром: Використовуйте тонік або аерозоль, щоб додати вологи між продуктами
- Робіть перерви: Дайте волоссю та шкірі час відпочити та відновитися після укладки.
Дотримуючись цих літніх правил догляду за собою, ви будете на шляху до збереження здорового, сяючого волосся та шкіри навіть у розпал спеки. Не забувайте надавати пріоритет профілактиці, захисту та простим процедурам, щоб ваша б’юті-рутина процвітала протягом усього сезону!
