Короткий зміст статті:
Осінь часто асоціюється не лише з золотим листям, теплими напоями та пледами, а й… із посиленим випадінням волосся. Багато хто помічає, що саме у вересні–листопаді на гребінці чи після миття волосся лишається значно більше волосків, ніж зазвичай. Чому так відбувається і чи можна цьому зарадити?
У FineLine ми дбаємо не лише про красу, а й про здоров’я волосся наших клієнтів, тому підготували для вас детальне пояснення цього процесу.
Чому восени волосся випадає інтенсивніше?
1. Природний цикл росту волосся
Волосся проходить кілька фаз: активного росту, відпочинку та випадіння. Влітку, завдяки сонячному світлу та активнішому кровообігу, волосся росте швидше й густіше. Але вже восени частина цибулин переходить у фазу спокою — саме тому ми спостерігаємо «сезонний листопад» волосся.
2. Вплив сонця та спеки
Влітку волосся піддається ультрафіолету, солоній воді, високим температурам. Це висушує його структуру, робить ламким і послаблює цибулини. Результат відчувається вже восени — коли пошкоджені волоски починають активно випадати.
3. Авітаміноз та нестача мікроелементів
Після літа організм втрачає частину вітамінів і мінералів, особливо групи B, цинку, заліза та вітаміну D. А саме вони безпосередньо впливають на здоров’я волосяних цибулин і якість росту нового волосся.
4. Осінній стрес та адаптація
Зміна сезону, коротший світловий день, повернення до роботи чи навчання після відпусток часто викликають стрес, втому і навіть легкі сезонні депресивні стани. Це також послаблює волосяний фолікул.
5. Зміна догляду та побутових факторів
З настанням холодів ми починаємо частіше сушити волосся феном, носити головні убори, менше бувати на свіжому повітрі. Все це впливає на мікроциркуляцію шкіри голови та стан волосся.
Як зменшити випадіння волосся восени?
Збалансоване харчування
Включіть у раціон продукти, багаті на білок, залізо, цинк і вітаміни групи B: рибу, яйця, горіхи, бобові, цільнозернові каші, сезонні овочі та фрукти. Корисними будуть також зелень і насіння.
Правильний домашній догляд
- Використовуйте шампуні та кондиціонери для зміцнення волосся.
- Масажуйте шкіру голови — це покращує кровообіг і живлення цибулин.
- Мінімізуйте використання агресивних фарбників та гарячих стайлерів.
Косметологічні процедури
У FineLine ми пропонуємо ефективні методи, які допомагають зупинити випадіння та стимулювати ріст нового волосся:
- Мезотерапія волосистої частини голови — введення коктейлів вітамінів та амінокислот безпосередньо до фолікулів.
- Плазмотерапія (PRP-терапія) — ін’єкції плазми з власної крові пацієнта, багатої на тромбоцити, які стимулюють регенерацію та відновлення волосся.
- Трихологічні програми догляду — індивідуально підібрані засоби для живлення, зволоження та зміцнення.
Профілактика стресу
Важливо дбати не лише про тіло, а й про емоційний стан. Регулярні прогулянки, спорт, якісний сон і практики релаксації (йога, медитація) допомагають зменшити випадіння, пов’язане зі стресом.
Осіннє випадіння волосся — абсолютно природне явище, яке не повинно лякати. Але якщо волосся стає значно рідшим, втрата здається надмірною або супроводжується іншими проблемами (свербіж, лущення, ламкість), тоді варто звернутися до спеціаліста.
У FineLine ми допомагаємо клієнтам зберегти красу та здоров’я волосся у будь-яку пору року. Наші експерти підбирають індивідуальні програми догляду, які зупиняють випадіння та стимулюють ріст нового, міцного й блискучого волосся.
Запишіться на консультацію, щоб отримати професійну пораду та знайти найкраще рішення саме для вас.